Sportpsychologie

Sportpsychologie

Im Wettkampf kommt es darauf an, unter hohem Druck sein Leistungspotential voll auszuschöpfen. Gemeinsam mit dem Sportler werden im Coaching individuelle Strategien im Umgang mit Stress erarbeitet.

Darüber hinaus werden Wege aufgezeigt wie es gelingen kann die Aufmerksamkeit voll auf die Aufgabe auszurichten. Das Selbstvertrauen der Athleten spielt dabei eine zentrale Rolle.

Es sind die Fehler,
die uns erfolgreich machen

Themen

  • Selbstvertrauen – mit innerer Stärke zum Erfolg
  • Druckresistenz – Spitzenleistung unter Druck abrufen
  • Umgang mit Angst – Ängste kennen und überwinden
  • Niederlagen – gestärkt durch den Misserfolg
  • Konzentration – auf den Punkt fokussiert
  • Motivation – mit klaren Zielen vorwärtsstreben
  • Willenskraft – raus aus der Komfortzone
  • Regeneration – mental erholt Vollgas geben
  • Verletzung – mental gestärkt im Rehaprozess
  • Vorstellungstraining – mentale Bilder effektiv nutzen
  • Leadership – den Athleten zur Höchstleistung führen
  • Team – mehr als die Ansammlung von Einzelkämpfern

Nehmen Sie Kontakt auf und lassen Sie uns besprechen, wie ich Sie oder Ihr Team zielgerichtet unterstützen kann.