Mentale Stärke ist kein Zufall

Mentale Stärke ist trainierbar

Handlungsfähig bleiben unter Druck

Erfolg ist Kopfsache

Fokussiert Höchstleistung abrufen

Dr. Tom Kossak

Eine gesunde Begeisterung für den Sport, ist der Antrieb meiner täglichen Arbeit. Als Sportpsychologe im Leistungssport ist es für mich selbstverständlich, Sportler dabei zu unterstützen, mentale Stärke zu entwickeln und unter Druck leistungsfähig zu bleiben. Als promovierter Psychologe achte ich bei meiner Arbeit auf das Einhalten höchster wissenschaftlicher Standards und eine aktuelle und ausdifferenzierte Methodenkompetenz. In einem persönlichen und individuellen Coaching-Prozess unterstütze ich meine Klienten auf ihrem Weg zu mentaler Stärke.

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Sportpsychologie

Die mentalen Herausforderungen eines Leistungssportlers bestehen darin, im täglichen Training an die eigenen Grenzen zu gehen, im Wettkampf das Leistungspotential voll auszuschöpfen, mit Erfolgen wie Misserfolgen umgehen zu lernen und dabei immer fokussiert zu bleiben.

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High Performance

High Performance bedeutet, zum richtigen Zeitpunkt die eigene Leistungsfähigkeit voll abrufen zu können. Diese Fähigkeit entscheidet nicht nur im Sport über Sieg oder Niederlage, sondern kann auch in anderen beruflichen Bereichen entscheidend für den Erfolg sein.

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